足の裏・足の指が痛い・しびれる① 「足根管症候群」

足根管症候群とは、足根管部における脛骨神経の絞扼です

内くるぶしの後下部（斜め下）において、脛骨神経が屈筋支帯の下の足根管を血管・後脛骨筋・長趾屈筋・長母趾屈筋とともに通る

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この足根管の狭窄により圧迫されて

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足の指と足裏の痛み（踵骨枝が侵されると踵も痛む）・圧痛・知覚異常・筋力低下などが起こる

足根管症候群における疼痛・知覚障害の出現部位

＜足根管症候群の原因＞

・捻挫

・けが

・足首の変形

・ガングリオン

・静脈瘤

・動脈硬化

＜足根管症候群の症状＞

・疼痛（灼熱痛で安静時にも痛みがある）

・足根管部（内くるぶし斜め下）に強い圧痛があり、指先で軽く叩くだけで足裏・足指・踵などへ放散痛が出る

＜足根管症候群の治療＞

・扁平足がある場合はインソール

・鍼灸

・マッサージ

・つま先立ち

・つま先上げ（壁につかまって踵で立つ）

・足ジャンケン（グーチョキパー体操）

足の裏が痛いはこちら→「足底筋膜炎」
足の裏が痛い・しびれる→「足底神経痛」

晴鍼灸院/整体院

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