月経前症候群（ＰＭＳ）

排卵から月経開始までは、排泄機能が低下し体内に余分な水分が貯留されます

（マグネシウムを排出してむくみやすい状態になります）

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手足のむくみ＝「手足がむくみだる重い、指輪がきつい、靴がきつい」

乳房のむくみ＝「乳房の張り・痛み」

筋肉・関節のむくみ＝「肩こり、腰痛、関節痛」

頭蓋骨の水分貯留＝「頭痛」

脳細胞の水分貯留＝「精神症状（怒りっぽくなる・うつ・感情の起伏が激しい・不眠）」

内耳の水分貯留＝「めまい」

歯肉の水分貯留＝「歯が浮く、歯肉炎」

眼球の水分貯留＝「目の痛み、コンタクトレンズが合わない」

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体重が１～３ｋｇ増加し月経開始後に元に戻ります

※ストレス・過労・食生活などにより症状は引き起こされ、複合的な要因がＰＭＳと関わっています

ＰＭＳはこちら→「ＰＭＳ」、「生理痛の頭痛」

 

晴鍼灸院/整体院

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