健康長寿の要因

<高齢者の健康余命を延長する要因>

●強い要因

・仕事や活発な社会活動をしていること

・健康度自己評価が良いこと

・体力があること(筋力・バランス能力・歩行能力が高いこと)

●要因

・適度な飲酒

・アルブミン値が低くないこと

・コレステロール値が低くないこと

 

<高齢者の健康余命を短縮する要因>

●強い要因

・睡眠時間が長いこと

・・咀嚼力が落ちること

・過去1年で入院歴があること

●要因

・喫煙

・抑うつ傾向があること

・視力が落ちること

・過去1ヶ月で通院歴があること

・慢性疾患があること

 

IMG_20200402_0001

~日本鍼灸師会より~

 

晴鍼灸院/整体院 03-6450-0345

ホームページ  https://harushinkyu.com

<4月の休診日>

5(日)、6(月)、12(日)、13(月)、19(日)、20(月)、26(日)、27(月)29(水・祝)

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中