秋分の日

923日 今日は何の日?》

●秋分は二十四節気の16番目。四季の中央におかれた中気で、昼と夜の間長さがほぼ同じです。

途中から読まれている方のために二十四節気の解説を少々。

二十四節気は太陽の運行に基づいており、1年で昼の時間が最も長い日を夏至、一番短い日を冬至、昼と夜の長さが同じ日をそれぞれ春分、秋分としました。この4つを春、夏、秋、冬の中心として決めた暦です。これを「ニ至二分法」といいます。

また、重要な節気である立春・立夏・立秋・立冬を四立(しりゅう)とし、二至二分と四立を併せて八節(はっせつ)といいます。

古代中国の殷の時代に二至二分法が成立し、西周の頃に八節となり、春秋戦国の時代に八節をより細かくした二十四節気の考え方が成立しました。二十四節気の考え方は古代中国の中原(洛陽を中心とした地方)に起こり、日本に伝わりました。そのため、実際に日本で感じる季節感とは若干のずれがあります。二十四節気は日本では平安時代から使われています。

秋分の日は元来天皇家の先祖を敬う宮中行事を行う日でしたが、明治以降には国民の祝日として、休日になりました。「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ。」という意味を持つ秋分の日は、国民に墓参りの習慣を根付かせました。

(ウィキぺディア筆者加筆)

 

 

「健康日本21

「健康日本21」は我が国で初めてとなる総合的な健康づくり計画の一つです。

国民が一体となって取り組む健康づくり運動であり、2000年に制定されました。

世界の動向に比べれば、やや遅れている感があります。

その基本的な考えは以下の8つです。

1,すべての国民がともに支えあい、健康で幸せに暮らせる社会

2,子どもも大人も希望を持てる社会

3,高齢者がいきがいを持てる社会

4,希望や生きがいを持てる基盤となる健康を大切にする社会

5,疾患や介護を有する方も、それぞれに満足できる人生を送ることの出来る社会

6,地域の相互扶助や世代間の相互扶助が機能する社会

7,誰もが社会参加でき、健康づくりの資源にアクセスできる社会

8,今後、健康格差が広がる中で、社会環境の改善を図り、健康格差の縮小を実現する社会

また、住民の生活と健康を重視した行政自体が住民から支持され、それが職員の自己啓発と、やりがいに結びつくように地域計画を活用されることが大切です。

住民の生活と健康を重視した行政自体が、住民から支持せられ、それが職員の自己啓発と、やりがいに結びつくように、地方計画を活用することが大切です。

それは、

1,People First「住民第一主義」

2,Informed Choice (情報提供と本人の意思決定と選択)

3,Non Judgement With Value(専門家が価値付けをしない)

4,Supportive Empowerment(住民能力向上の支援)

5,個々人の目標値設定と町の目標との関連

この様な基本的な考え方は、介護の分野においても踏襲されるであろうし、地域医療の根源をなすものでもあります。介護保険を含む地域医療、又は我々鍼灸師を含めた災害医療の多職種協働を目指すうえで根拠にならないだろうか。

厚生労働省は平成23年から「健康日本21評価作業チーム」を開催し、健康日本21(正式名称:21世紀における国民健康づくり運動)」の評価を行い、計画策定後から10年間の最終評価をとりまとめています。それは9分野(栄養・食生活、身体活動・運動、休養・心の健康づくり、たばこ、アルコール、歯の健康、糖尿病、循環器病、がん)であります。

この特徴は米国や西欧で先進的に推進されてきた、生活習慣を重視した健康づくりを総合的に推進させること、指標型の目標値を設定して評価していること、医療活動に限定しない総合的な健康づくり計画であること、計画策定プロセスでは住民参画手法を導入した、新しい健康づくり総合戦略であります。

(コミュニテイヘルスケア研究 星旦二著より抜粋、筆者加筆)

 

※この内容の意見や見解は、あくまで書き手個人のものであり、

日本鍼灸師会または役員の見解や意見を代表するものはありません。

~鍼灸師会マガジンより~

 

東洋医学「秋・肺」はこちら→「秋・肺」

 

晴鍼灸院/整体院  03-6450-0345

ホームページ  https://harushinkyu.com

 

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