便秘のツボ療法

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<旬の野菜~そらまめ~>

豆類は植物性たんぱく質を豊富に含んでおり、そらまめもその一つです。マグネシウム、リン鉄分などのミネラルを豊富に含みます。マグネシウムは血圧を調整する働きや骨の成分でもあり、イライラを解消する」効果があるそうです。

~セイリンカレンダーより~

 

晴鍼灸院/整体院

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