喉の痛みのツボ療法

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~今月の食材「白菜」~

霜が降りることで甘みが増し柔らかくなります。ビタミンCカルシウムカリウム・食物繊維が豊富で、カロリーも低く女性にうれしい食材です。

 

晴鍼灸院/整体院

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