~今月の食材「白菜」~
霜が降りることで甘みが増し柔らかくなります。ビタミンC・カルシウム・カリウム・食物繊維が豊富で、カロリーも低く女性にうれしい食材です。
晴鍼灸院/整体院
ホームページ https://harushinkyu.com
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霜が降りることで甘みが増し柔らかくなります。ビタミンC・カルシウム・カリウム・食物繊維が豊富で、カロリーも低く女性にうれしい食材です。
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