花粉症の頭痛・肩こり・だるさ

花粉症は、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・喉痛などに加え頭痛肩こりだるさを引き起こすこともあります。

●花粉症の頭痛

花粉アレルギーにより鼻の粘膜が腫れ

鼻腔が狭くなり鼻の通りが悪くなり、空気の取り込み量が少なくなり

脳が酸欠状態となって

頭痛を引き起こす

●花粉症の肩こり・だるさ

くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどの不快症状により

交感神経が優位になり筋肉が緊張し

首肩こり・倦怠感を引き起こす

<対処法>

◎鼻の通りを良くして酸素を取り込むことが大事

・加湿する

・お風呂で温まる

・マスクをする

・鍼灸(花粉症のツボはこちら→花粉症のツボ

 

晴鍼灸院/整体院

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