アキレス腱断裂

アキレス腱の断裂は、ジャンプ・ダッシュ・急激なターンを行うスポーツで起こります。ふくらはぎの筋緊張があるときに、急激に足首の背屈が強制された場合に起こりやすくなります。また加齢によりコラーゲンが低下し、アキレス腱が柔軟性や弾力性を失い断裂を起こしやすくなります。

・サッカー

・バレーボール

・バスケットボール

・テニス

・スキー

・陸上競技

・ダンス

<アキレス腱断裂の症状>

・アキレス腱部の衝撃・圧痛

・アキレス腱部の断裂音

・かかとを蹴られたような痛み

・歩行は可能であってもつま先立ちは不可能

・断裂部の陥凹

・2~3日後にかかとの腫脹と皮下出血

<アキレス腱断裂の治療>

・縫合

・ギプス固定

※アキレス腱断裂の前兆現象※

動き始めにアキレス腱が痛む・ふくらはぎが突っ張るなどの症状がある場合はアキレス腱が硬くなっている証拠です。日頃からのストレッチを心掛けましょう。

アキレス腱が痛いはこちら→「アキレス腱①」

コラーゲンを増やすはこちら→「ヒートショックプロテイン」

 

晴鍼灸院/整体院

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