腰痛「腰の真ん中が痛い」=多裂筋のトリガーポイント

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多裂筋は、脊柱起立筋より深部の背骨の際に付いている筋肉のため、症状としては腰の真ん中が痛い・もしくは骨が痛いように感じるかもしれません。この場合腰部の多裂筋トリガーポイントが存在する可能性が高いです。腰の下部に向かうほど太くなる筋肉のため腰部や骨盤の安定性に大きく関わります。

<多裂筋が痛くなる原因>

筋筋膜性腰痛

・椎間関節性腰痛

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎すべり症

腰椎分離症

・仙腸関節痛

・加齢による筋力低下

・長時間の同じ姿勢(立位、座位、中腰)

・ゴルフや野球などのひねりのある動き

・同じ動作の繰り返し

など動き出す瞬間に痛みます

※多裂筋は背骨の際に付着しマッサージでは届きにくい筋肉のため鍼灸治療が有効です

筋筋膜性腰痛とトリガーポイントはこちら→「筋筋膜性腰痛とトリガーポイント」

晴鍼灸院/整体院

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腰痛「腰の真ん中が痛い」=多裂筋のトリガーポイント」への11件のフィードバック

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