眼精疲労のツボ療法

行楽時のロングドライブともなると、遊びを満喫したあとの帰りの運転中どうしても疲れが出てきます。特に目の疲れは、動体視力や視野・集中力に影響するので十分な注意が必要です。

ちょっと車を止めて、ツボ押ししてみるのもいいでしょう。

<眼精疲労のツボ>

攅竹:眉毛の内端のくぼみ

絲竹空:眉毛の外端のくぼみ

晴明:内目尻と鼻の根元の中間のくぼみ

瞳子髎:目尻の外側のくぼみ

<目の奥が痛い時>

太陽:目尻の外側でややくぼんだ所

<目が充血した時>

百会:頭のてっぺん

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~「セイリンカレンダー」より~

 

晴鍼灸院/整体院

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