体の疲れのツボ療法

肉体的な疲れは集中力や気力を奪い、精神的な疲労感にもつながりやすいものです。

日常の生活で溜まってしまって疲労にはツボ療法が効果的です。

また、生活のリズムを整え、十分な睡眠と心安らぐ休憩を心掛けましょう。

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~「セイリンカレンダー」より~

 

晴鍼灸院/整体院

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