下肢静脈瘤

筋肉:約70%が足にあります

足の血液:静脈の静脈弁が逆流を防ぎながら筋肉ポンプ作用で心臓に戻ります

重力や身体を動かさないことより血液が下肢に溜まってしまう(脳の血流量低下を起こす)

静脈環流が損なわれ

心臓に負担がかかり血圧が上がる

 

<原因>

●妊娠

●肥満

●立ち仕事

●座りぱなし

●筋力低下

 

<症状>

●むくみ

●足がつる

●足がだるい

●疲労感

●血管(静脈)が浮き出ている、出っ張っている

●足の湿疹が治らない

●色素沈着や潰瘍ができる

 

<対処法>

●1日20分のウオーキング

●足を高くして寝る

●弾性ストッキング・靴下

●鍼灸・マッサージ

 

晴鍼灸院/整体院

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