お腹が空くと頭が痛くなる「空腹時頭痛」

「お腹が空くと頭が痛くなると」いう経験をしている方は多いと思います。

 

<原因>

お腹が空く

低血糖状態になる

脳の血流量が減る

血流量を増やそうとして血管が拡張しズキンズキンと脈打つような片頭痛を起こす

 

<対策>

●食事と食事の間隔を空け過ぎない

●応急処置として、飴やフレッシュジュースなどを口にする

 

晴鍼灸院/整体院