脊柱管狭窄症は、もともと脊柱管（脊髄が通るトンネル）が狭い人がなりやすい傾向はありますが、狭いからといって症状が起こるわけでもありません。
もともとの素因＋加齢による腰部の疾患が合併
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トンネルが狭くなって発症
＜加齢による疾患＞
●変形性腰椎症
●すべり症
●分離症
●骨棘
●側弯症
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腰部脊柱管が狭窄されて、馬尾神経、神経根を圧迫
脊髄神経の皮膚分節はこちら→「デルマトーム」
●馬尾型
・両足・足の裏・お尻のしびれ・だるさ・脱力感
（足や足裏の感覚麻痺によりめまいを起こすこともある）
・お尻・脚・会陰部の知覚異常（冷感・灼熱感）
・膀胱直腸障害、性機能障害
・痛みは少ない
●神経根型
・片側のお尻・脚の痛み
●混合型
・馬尾型＋神経根型＝歩行時に両脚がしびれてきて、歩き続けていると片脚だけ非常に痛くなる
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坐骨神経痛（腰・お尻・足の痛み、しびれ）、歩行障害
＜症状＞
間欠性跛行：少し歩いただけで痛み・しびれ・脱力感が起こり、休んで身体を前かがみにすると楽になるのが特徴
※もう一つ間欠性跛行を特徴とする疾患に末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症）があります。
下大動脈、総腸骨動脈、大腿動脈の狭窄や閉塞によっておこります。
動脈性の場合、痛みが主体で、足部の脈の触知が欠如あるいは減弱し足が冷たくなります。
また、脊柱管狭窄症では、自転車に長い時間乗れますが、閉塞性動脈硬化症では乗れません。
＜対処法＞
●普段の生活では、あごを引き腹筋を緊張させる
●イスに深く腰掛ける
●腰まわりの筋肉のストレッチ
●鍼灸はりきゅう、マッサージ
晴鍼灸院/整体院
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